Die Landkarte aus dem
BINGE BURNOUT
Der 2-Tages-Workshop der dich DIREKT in die Umsetzung bringt!
➡ Raus aus der Hilflosigkeit & dem Unverständnis dir selbst gegenüber! ➡ Rein in die Klarheit und die direkte Umsetzung!
Im Workshop wirst du lernen…
- Warum du wirklich bingst
- Warum emotionales Essen nicht die Ursache & intuitive Ernährung nicht die Lösung ist
- Wie du versteckte Ursachen für dein Binge Verhalten aufdeckst & endlich Klarheit schaffst
- Wie du direkt in die Umsetzung kommst, um schnell Resultate zu erzielen
Der Ablaufplan
Tag 01
Schaffe eine neue Basis
Wir gehen tief rein in die Ursachen, warum du bingst. Mir ist es dabei unglaublich wichtig, dass DU direkt ins Handeln kommst, um in diesen 2 Tagen maximale Klarheit für Dich zu schaffen.
Dazu werden wir mit gezielten Coaching Übungen arbeiten, um versteckte Ursachen aufzudecken und blinde Flecken offenzulegen.
Tag 02
Richte dich neu aus
Womit solltest du starten? Mit Meditation, mit intuitiver Ernährung, mit emotionalem Essen und der Aufarbeitung deiner vergangener Themen oder mit einer Morgen- und Abendroutine starten?
Häufig – und so ging es mir lange Zeit – wissen wir nicht, wo wir anfangen sollen. Wir probieren alles und dennoch fühlt es sich an, als würde nichts so richtig – bis zum Ende – funktionieren.
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wir klare Etappen brauchen, die aufeinander aufbauen und die in dieser Reihenfolge Schritt für Schritt Sinn ergeben – und dennoch individuell gestaltet werden können.
Lerne die exakten Etappen, die ich gegangen bin, um meine Binge- und Drang-Strukturen ein für alle Mal hinter mir zu lassen.
Das Ergebnis
Deine individuelle Landkarte
Ziel des Workshops ist deine eigene, individuelle Landkarte in der Hand zu haben. Dafür habe ich dir eine Vorlage erstellt, in welche du deine eigenen Etappen und Schätze auf deinem Weg eintragen darfst.
Diese Landkarte ist deine individuelle Schatzkarte, die du nutzen kannst, um Schritt für Schritt die richtigen Schritte in der richtigen Reihenfolge zu gehen.
Wir füllen die Landkarte gemeinsam aus und wenn du bis zum Ende dabei bist, wirst du die Möglichkeit haben Teil einer (noch) geheimen Mission zu werden und super viel Geld zu sparen.
Die Workshop Transformation
VOR dem Workshop
- Du fühlst dich ohnmächtig & hilflos dem Binge Drang gegenüber
- Du nimmst dir ständig etwas vor und hältst dich nicht an deine eigenen Versprechen
- Du fühlst dich verwirrt und überfordert & weißt einfach nicht, wo du ansetzen sollst
- Dir fehlt ein roter Faden, der dich Schritt für Schritt aus dem Binge Chaos hinausbegleitet
- Du greifst wieder zum Essen, obwohl du dir vorgenommen hast, das nicht mehr zu tun
NACH dem Workshop
- Du kennst deine versteckten Gründe, warum du immer noch bingst
- Du kennst die magische Methode an der Hand, mit der du die Intensität des Binge Drang deutlich verringern kannst
- Du kennst die 5 magischen Schlüssel für eine langfristige Veränderung
- Deine Antworten auf die 2x2 Fragen machen
- Das Ergebnis: Du hältst deine individuelle Landkarte für deinen Weg aus den Binge Attacken in der Hand
UND DAS WICHTIGSTE
- Du fühlst Dich nicht mehr allein, da Du nun Teil einer unterstützenden Community von Frauen bist, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und sich gegenseitig stärken.
Willst du wirklich nächstes Jahr….
…immer noch dasselbe tun
… weiter Energie verbrennen, um mit deinem Binge Drang in den Kampf zu gehen
… den inneren Stimmen folgen, die dich dort halten, wo du so lange warst
… anderen dabei zuschauen, wie sie ihr Leben trotz schwerer Hürden in die Hand nehme
ODER willst du…
endlich das tun, was du dir selbst vornimmst
…endlich einen Weg gehen, der NICHT die Kopie eines anderen Weges ist, sondern dein einzigartiger
… Energie dadurch schöpfen, Dinge umzusetzen, die du dir vornimmst
… dich endlich durch andere Dinge wie das Essen genährt und befriedigt fühlen
… dich endlich deinen in aller Ruhe & ohne Binge Attacken um deine Träume und dein inneres Wachstum kümmern
Hi, ich bin Sandra
Ich war mir sicher, dass ich die Einzige war, bei der nichts funktionieren würde.
Bis ich anfing, nicht mehr in Büchern zu suchen, sondern meinen eigenen Prozess zu erforschen. Ein Prozess, der verschiedene Ansätze kombiniert und vor allem so strukturiert ist, dass die Methoden auch Sinn ergeben.
Denn häufig fehlt einfach ein Vorschritt – ein Fundament – um den nächsten Schritt zu gehen. Ein Vorschritt, damit bestimmte Methoden effizient wirken können.
Und so entstand mein bewährtes 5-Stufen-Konzept, mit welchem ich nicht nur mein Binge-Verhalten, sondern auch andere Drang- und Suchtstrukturen hinter mir gelassen hab – endgültig!
Warum ich dir dieses Coaching schenke?
Selbsthilfebücher, Freunde oder auch Coaches als Ratgeber sind sehr wertvoll, keine Frage. Und dennoch habe ich die Erfahrung gemacht, dass es so viel hilfreicher ist, mit jemandem persönlich zu sprechen. Fragen direkt loszuwerden.
Zusätzlich kennst nur du die Details deiner persönlichen Geschichte, deine tiefsten Sehnsüchte, Talente und Fähigkeiten. Und genau das führt dich hinaus. Ich lenke dich Schritt für Schritt.
Ich wünsche mir, dass sich alle Frauen von der Macht und Intensität des Binge Drangs befreien, indem sie ihre persönlichen Stärken & Fähigkeiten nutzen und ihr wahres Ich die Führung übernehmen lassen. Ich bin der festen Überzeugung, dass das wahre Ich so viel stärker ist als das “falsche” Ich, das gerade noch so viel überschattet.
Ich selbst habe es nach jahrelangen Fehlversuchen und Hoffnungslosigkeit erlebt und bin zu 100% davon überzeugt, dass wenn die Puzzleteile und Reihenfolge stimmen, es für jeden von uns möglich ist, wieder zurück zu finden zur großen Stärken des wahren Ichs.
FAQ's zum Workshop
Gemütlich bei Dir Zuhause, online am Computer.
Ja! Du wirst lernen, wie Du Dein Gedanken- und Gefühlskarussell in innere Gelassenheit wandelst und die Verbindung zu dir und deinen Bedürfnissen herstellst. Die neugewonnene Klarheit schenkt dir Mut, Vertrauen sowie Sicherheit. Das wird es Dir leicht machen, auch in Zukunft schwierige Momente schnell zu bewältigen und selbstsicher zu handeln. Außerdem gebe ich Dir Selbstcoaching-Tools an die Hand, die Du auch nach dem Event für dich nutzen kannst.
Wir treffen uns am 20. & 21.09. jeweils abends – online in einer geschlossenen Gruppe. Ein geschützter Raum nur für Frauen, die das gleiche Thema bewegt.
An beiden Tagen beginnt der Workshop um 18 Uhr und dauert ca. 1,5 – 2 Stunden und dauert ca. 60 Minuten. Alle weiteren Informationen und den Zugang zu den Live Coachings bekommst Du nach Deiner Anmeldung per E-Mail zugesendet.
Für alle VIP Teilnehmer wird die Aufzeichnung sowie weitere begleitende Zusatzmaterialien kurz nach der Veranstaltung zur Verfügung gestellt.
Das VIP Paket im Wert von 465 Euro erhältst du im Rahmen des Workshops einmalig für 19,95 Euro.
Es beinhaltet:
- – Die volle Aufzeichnung des Workshops (Wert 79 Euro)
- – Morgen- und Abendmeditation zum Download für deine tägliche Umsetzung (Wert 29 Euro)
- – Begleitender Online Kurs inkl. Workbook für maximale Erfolge (Wert 129 Euro)
- – Teilnahme an exklusiver VIP Q&A Session (Wert 99 Euro)
- – 45 Min. 1:1 Analyse Session (Wert 129 Euro)
Sei während des Workshops achtsam und sammle Zahlen und Buchstaben, die dann einen Code ergeben. Am Ende des zweiten Tages hast du die Möglichkeit deinen Code einzureichen. Unter allen richtigen Codes wird ein 1:1 Mentoring verlost.
Warum wartest du noch?
Hol Dir jetzt einen der wertvollen Plätze für das kostenfreie UND JETZT ZU DIR! Coaching vom 26. bis 30. Juni um 20 Uhr!
Hol Dir jetzt einen der wertvollen Plätze für den kostenfreien Binge-Frei Workshop vom 20.-21. September 2023
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